Poisson Rougets poêlés et écrasé de pommes de terre
35 min Facile 4,60 € / pers.
610 kcalcalculé par Kiloach
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Toutes les recettes que Mon Chou peut te proposer, avec leurs ingrédients, leurs étapes, leur coût par personne et leurs calories calculées par Kiloach.
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Poisson 
Poisson Truite au jambon de Bayonne et pommes vapeur
35 min Facile 4,40 € / pers.
510 kcalcalculé par Kiloach
Viande 
Poisson 
Poisson 
Poisson 
Viande 
Poisson Maquereaux au vin blanc et pommes de terre tièdes
40 min Facile 3,00 € / pers.
650 kcalcalculé par Kiloach
Viande Filet mignon à la moutarde de Meaux et purée
45 min Facile 3,20 € / pers.
610 kcalcalculé par Kiloach
Poisson Galettes de thon aux pommes de terre et salade
40 min Facile 2,20 € / pers.
550 kcalcalculé par Kiloach
Végétarien Velouté de courgettes au fromage frais et tartines
30 min Très facile 1,30 € / pers.
560 kcalcalculé par Kiloach
Viande 
Poisson 
Végétarien Velouté de céleri-rave aux noix et tartines
45 min Facile 2,20 € / pers.
590 kcalcalculé par Kiloach
Végétarien 
Végétarien Pâtes à la fourme d’Ambert et aux noix
25 min Très facile 2,40 € / pers.
840 kcalcalculé par Kiloach
Végétarien Velouté de céleri au bleu d’Auvergne et noix
40 min Très facile 2,60 € / pers.
650 kcalcalculé par Kiloach
Poisson 
Viande Poêlée forestière aux lardons et œuf au plat
35 min Très facile 2,30 € / pers.
630 kcalcalculé par Kiloach
Végétarien 
Végétarien Clafoutis salé aux tomates cerises et salade
50 min Très facile 1,70 € / pers.
420 kcalcalculé par Kiloach
Viande 
Végétarien 
Poisson