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Das Dessert, Französische Klassiker

Grand Marnier Soufflé

Dieses Grand Marnier Soufflé ist ein klassisches französisches Dessert für 6 Personen, mit Orangenschale und Likör aromatisiert. Es braucht 35 Minuten aktive Arbeit, aufgeteilt auf den Morgen, an dem die Basis entsteht, und den Moment des Servierens, wenn Eiweiß geschlagen und gebacken wird. Bei mittlerem Schwierigkeitsgrad und 1,50 € pro Person liegt der Schlüssel darin, die Förmchen von unten nach oben einzubuttern und den Ofen während des Backens nie zu öffnen.

Ein Soufflé, das hoch und luftig aufgeht, nach Orange duftet und direkt aus dem Ofen serviert wird, das Dessert, das den Tisch verstummen lässt.

Grand Marnier Soufflé
Für
6 Personen
Aufwand
35 min
Gesamtzeit
1 h 15
Vorbereitung
Wird am selben Tag vorbereitet
Schwierigkeit
Mittel
Kosten pro Person
1,50 €
Kalorien pro Person
360 kcalberechnet von Kiloach, deinem Kilo-Coach

Das ist ein Dessert, das hoch aufgeht, oben goldbraun, innen noch zitternd, mit diesem Duft nach Orange und Likör, der entweicht, sobald man die Kruste aufbricht. Die Grand Marnier Creme gibt Substanz, das geschlagene Eiweiß sorgt für Leichtigkeit, und der Kontrast zwischen der leicht knusprigen Oberfläche und dem fast flüssigen Kern macht den ganzen Reiz aus.

Das ist das Dessert für Abende, an denen man Eindruck machen will, ohne den Abend in der Küche zu verbringen, während die Gäste warten. Die Basis wird morgens zubereitet, übrig bleibt nur das Eiweiß zu schlagen und den Ofen im Blick zu behalten, wenn serviert wird. Es passt nach einem Festessen, einem Geburtstag oder einfach einem Abend mit Freunden, wenn man ein Dessert möchte, das man löffelweise isst, noch warm.

Der Zeitplan

Was wann passiert, damit du bei deinen Gästen bist und nicht in der Küche.

  1. Am Vortag Nichts zu tun
  2. Am selben Tag 2 Schritte, 15 min
  3. Bevor die Gäste kommen 1 Schritt
  4. Beim Servieren 3 Schritte, 22 min

Am Morgen bereitest du die Grand Marnier Creme zu und butterst die Förmchen ein, beides kommt dann kalt. Kurz bevor die Gäste eintreffen, lässt du die Creme auf Zimmertemperatur kommen. Zum Servieren schlägst du das Eiweiß, füllst die Förmchen und backst, sodass das Soufflé genau dann aus dem Ofen kommt, wenn du es auf den Tisch stellst.

Die Zutaten

6 Personen

Molkereiprodukte

  • Milch 30 cl
  • Eigelb 5
  • Eiweiß 7
  • Butter für die Förmchen 20 g

Vorratskammer

  • Zucker für die Crememeist im Vorratsschrank 70 g
  • Mehlmeist im Vorratsschrank 40 g
  • Grand Marnier 8 cl
  • Zucker für das Eiweißmeist im Vorratsschrank 40 g
  • Zucker für die Förmchenmeist im Vorratsschrank 2 EL
  • Puderzuckermeist im Vorratsschrank 2 EL
  • Salzmeist im Vorratsschrank 1 Prise

Obst und Gemüse

  • Bio Orange 1

Allergene Gluten, Laktose, Eier

Das Rezept, Moment für Moment

Am selben TagIm Laufe des Tages, wann immer du Zeit findest.

  1. Verquirle das Eigelb mit dem Zucker, gib das Mehl hinzu, gieße die heiße Milch ein, stelle alles zurück auf die Herdplatte und rühre unter Schlagen, bis es eindickt, dann gib die Orangenschale und den Grand Marnier hinzu. 15 min

    Rühre ununterbrochen, die Creme dickt plötzlich ein und setzt sich sonst am Boden fest.

  2. Buttere sechs Förmchen mit einem Pinsel von unten nach oben ein, bestreue sie drehend mit Zucker und stelle sie kalt.

    Führe den Pinsel nur nach oben, nie quer, damit das Soufflé gerade aufgeht.

Bevor die Gäste kommenDie letzte Stunde, kurz bevor es klingelt.

  1. Decke die Creme mit Frischhaltefolie direkt auf der Oberfläche ab und lasse sie auf Zimmertemperatur abkühlen.

    Sie muss lauwarm sein, zu kalt wird sie zu fest, zu heiß würde sie das Eiweiß garen.

Beim ServierenDie letzten Handgriffe, direkt vor deinen Gästen.

  1. Schlage das Eiweiß mit dem Salz steif, gib den Zucker gegen Ende hinzu und hebe es vorsichtig unter die Creme, zuerst ein Drittel, dann den Rest. 10 min

    Hebe die Masse von unten nach oben, lass die Luft nicht entweichen.

  2. Fülle die Förmchen bis zum Rand, glätte die Oberfläche und fahre mit dem Daumen am Rand entlang, um die Masse vom Rand zu lösen.

    Dieser kleine Daumentrick hilft dem Soufflé, ganz gerade aufzugehen.

  3. Backe bei 190 °C, ohne den Ofen zu öffnen, bestäube dann mit Puderzucker und serviere sofort. 12 min

    Öffne die Tür in den ersten zehn Minuten nicht, sonst fällt das Soufflé zusammen.

Unsere Tipps, damit es gelingt

  • Nimm das Eiweiß eine Stunde vor dem Schlagen aus dem Kühlschrank, bei Zimmertemperatur wird es höher und stabiler.
  • Butter den Rand der Förmchen nie mit waagerechten Strichen ein, das Soufflé findet dann schlecht Halt und geht schief auf.
  • Verwende Förmchen mit geraden, nicht ausgestellten Wänden, eine senkrechte Wand hilft dem Soufflé zu klettern statt sich auszubreiten.

Die Varianten

  • Ersetze den Grand Marnier durch Cointreau oder braunen Rum für einen anderen Duft, die Menge bleibt gleich.
  • Für eine alkoholfreie Version für Kinder ersetzt du den Grand Marnier durch konzentrierten Orangensaft und behältst die Schale bei.
  • Um Zeit zu sparen, bereitest du die Basis am Vortag zu und deckst sie mit Frischhaltefolie direkt auf der Oberfläche im Kühlschrank ab, nimm sie eine Stunde vor dem Schlagen des Eiweißes heraus.

Womit du es servieren kannst

  • Ein starker Kaffee nach dem Dessert
  • Ein paar frische Orangenspalten
  • Ein süßer Wein wie Muskateller

Aufbewahrung

Die Creme hält sich bis zu 24 Stunden im Kühlschrank, mit Frischhaltefolie direkt auf der Oberfläche abgedeckt. Ein gebackenes Soufflé lässt sich nicht einfrieren und nicht aufwärmen, es wird direkt aus dem Ofen gegessen.

Fragen zu diesem Rezept

Warum fällt mein Soufflé direkt nach dem Backen zusammen?

Das ist normal, ein Soufflé beginnt zusammenzufallen, sobald es die Ofenwärme verlässt, weil die heiße Luft entweicht. Serviere es sofort, innerhalb von zwei Minuten nach dem Backen, um es in seiner vollen Höhe zu genießen.

Kann ich das Eiweiß im Voraus steif schlagen?

Nein, geschlagenes Eiweiß muss sofort untergehoben und gebacken werden, es fällt schnell wieder zusammen. Das ist der einzige Schritt, den du im allerletzten Moment machst, kurz bevor die Gäste kommen oder während des Aperitifs.

Woran erkenne ich, dass das Soufflé durchgebacken ist?

Das Soufflé sollte gut aufgegangen und oben goldbraun sein, der Kern bleibt dabei noch etwas flüssig, das ist die gewünschte Textur. Wenn du es fester magst, lass es ein bis zwei Minuten länger backen, ohne die Tür zu öffnen.

Kann ich das Soufflé in einer großen Form statt in einzelnen Förmchen backen?

Ja, das geht in einer ebenso eingebutterten und gezuckerten Soufflé Form, die Backzeit verlängert sich dann aber auf etwa 20 bis 25 Minuten. Beobachte das Aufgehen durch die Ofenscheibe, ohne die Tür zu öffnen.

Kann man ein Grand Marnier Soufflé im Voraus zubereiten?

Ja, tagsüber. Das Rezept braucht insgesamt 35 min Aufwand, aufgeteilt wie folgt, am selben tag, 2 schritte, bevor die gäste kommen, 1 schritt, beim servieren, 3 schritte.

Wie lange dauert die Zubereitung von ein Grand Marnier Soufflé?

Rechne mit 1 h 15 insgesamt, Ruhe und Kochzeit inbegriffen, davon 35 min tatsächlicher Aufwand. Das Rezept ist als „Mittel“ eingestuft.

Wie viele Kalorien hat ein Grand Marnier Soufflé?

Etwa 360 kcal pro Person, für ein Rezept für 6 Personen. Die Kalorien werden von Kiloach berechnet, deinem Kilo Coach, der Partner App von Mon Chou.

Was kostet ein Grand Marnier Soufflé?

Etwa 1,50 € pro Person, das sind 9,00 € für 6 Personen, basierend auf durchschnittlichen Supermarktpreisen.

Welche Allergene enthält dieses Rezept?

Dieses Rezept enthält Gluten, Laktose, Eier. Denk daran, deine Gäste vor der Menüplanung nach Allergien zu fragen.

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